مستويات البروتين
لماذا يزداد التوتر والإرهاق في الشتاء؟ عناصر غذائية خفية تكشف السبب
مع انخفاض درجات الحرارة وقِصر ساعات النهار، يلاحظ كثيرون شعورًا متزايدًا بالتوتر والإرهاق خلال فصل الشتاء، وقد يتحول هذا...
03.02.2026
ضمور العضلات لدى كبار السن: بروتين جديد قد يفتح آفاقًا لعلاج فقدان العضلات
يعاني كبار السن غالبًا من انخفاض كتلة العضلات، المعروف باسم ضمور العضلات أو الساركوبينيا، وهو ما يزيد من خطر السقوط والكسور...
09.12.2025