الفائدة الغذائية

السردين.. وجبة بحرية صغيرة بفوائد صحية كبيرة

يُعد السردين من الأطعمة البحرية الغنية بالعناصر الغذائية، ويحرص خبراء التغذية على إدراجه ضمن الأنظمة الصحية لما يتمتع به من...

24.12.2025