الأطعمة المضادة للالتهابات

بجانب الكريمات.. كيف يساعد نظامك الغذائي على تأخير علامات الشيخوخة؟

فالبشرة ليست مجرد طبقة خارجية، بل مرآة للصحة الداخلية، وتعكس ما يحصل عليه الجسم من عناصر غذائية. 

06.01.2026