تراجع المزاج

تقرير صحي: التعرّض للشمس يرفع السيروتونين والدوبامين

يُعد كل من الدوبامين والسيروتونين من أهم هرمونات السعادة التي تؤثر بشكل مباشر في المزاج والشعور بالراحة النفسية والرفاهية العامة.

12.01.2026