الشعور باليقظة

تحذيرات هامة.. مضغ العلكة وتأثيره الحقيقي على الدماغ

قد تبدو عادة مضغ العلكة سلوكًا يوميًا عابرًا، لكنها تخفي تأثيرات لافتة على نشاط الدماغ والحالة النفسية، تتجاوز مجرد إنعاش النفس.

13.01.2026