أنماط الحياة الخاملة

تحذيرات من الجلوس المطوّل.. هل الجلوس على الأرض هو الحل الصحي؟

في ظل التحذيرات الطبية المتكررة من أضرار الجلوس المطوّل على الكراسي، خاصة في بيئات العمل المكتبية، بدأ الخبراء في إعادة النظر...

13.01.2026