خبز السوبرماركت

احذرها يوميًا.. 6 أطعمة شائعة تدمّر بكتيريا الأمعاء وتضعف المناعة

لم تعد صحة الأمعاء مجرد مسألة هضم، بل أصبحت حجر الأساس للمناعة، والتوازن النفسي، والوقاية من كثير من الأمراض المزمنة.

28.01.2026