الكلية الأمريكية لأمراض القلب

6 نصائح فعالة لخفض ضغط الدم والوقاية من مضاعفاته الخطيرة

يُعد ارتفاع ضغط الدم من أخطر المشكلات الصحية الصامتة التي تهدد القلب والدماغ والكلى دون أعراض واضحة في كثير من الأحيان.

03.02.2026