الشعور بالخمول

تخلص من النعاس أثناء الصيام.. نصائح طبية مهمة لزيادة النشاط والتركيز في رمضان

مع حلول شهر رمضان، يواجه كثير من الصائمين الشعور بالنعاس والخمول وانخفاض مستويات الطاقة، خاصة خلال الأيام الأولى من التكيف مع...

18.02.2026