تعرفوا على طريقة تحضير شوربة الكريمة بالفقع
يوصي الأطباء بتناول شوربة الكريمة بالفقع كونها مفيدة للجسم ولا تؤدي لزيادة في الوزن.
يوصي الأطباء بتناول شوربة الكريمة بالفقع كونها مفيدة للجسم ولا تؤدي لزيادة في الوزن.
المقادير:
1 علبة حليب خالي من الدسم
4 ملاعق دقيق
1 بصلة متوسطة الحجم
فلفل
ملح
روزماري
فقع حسب الرغبة
طريقة التحضير:
- يتم تقليب الدقيق مع الماء حتى الذوبان.
- يتم وضع الحليب على النار ويُضاف اليه الدقيق المذاب بالماء، حتى يتماسك الخليط.
- نقوم بإضافة الملح والفلفل والرزوماري.
- نقوم بتقطيع البصل الى قطع صغيرة ونضعها على النار دون إضافة أية زيوت أو دهون، وننتظر حتى يميل لونها الى الإصفرار ونضعها على الخليط.
- عندما يتماسك الخليط نقوم بإضافة الفقع، ونتركه يغلو قليلا.
ملاحظة: يمكن إضافة القليل من الماء المغلي أو مرقة الدجاج اذا شعرتم أن الخليط كان متماسكا بشكل كبير.
استمع للبث، تابع الأخبار، واحصل على إشعارات لحظية.
القيادة الأمريكية: تغيير مسار 105 سفن تجارية منذ استئناف الحصار البحري على إيران
رافينيا يعتلي العرش وملاحقة مدريدية.. ترتيب هدافي الدوري الإسباني قبل الجولة السابعة
هالاند يغرد على القمة.. ترتيب هدافي الدوري الإنجليزي قبل صدام الجولة الخامسة
الجيش اللبناني: قوة إسرائيلية اقتربت من نقطة عسكرية في ديرميماس وألقت قنابل صوتية
نشرة إخبارية خاصة مباشرة لبريدك الإلكتروني يوميا
استلم اشعارات وأخبار حصرية ومقالات مميزة من إذاعة الشمس
إعدادات إمكانية الوصول