البث المباشر
هل تعرف الكثير عن جرثومة المعدة ؟ هل أصبت بها من قبل، قد لا تشعر بوجودها وتسبب لك ألم شديد دون أن تعرف أنها تعيش بداخل معدتك، فالبعض يشعر بآلام في المعدة ولا يعرف بوجودها إلا بالتحليل المختبري، لهذا فإن التعرف أكثر على أسباب جرثومة المعدة وأعراضها مهم لك لعلاجها والوقاية منها، لأنها قد تنتقل إلى أبنائك وأفراد أسرتك، بعد استخدام نفس الأدوات الشخصية.
ما هي جرثومة المعدة ؟
هي نوع من البكتيريا يعرف بـ “(Helicobacter pylori ( H. pylori” ويتعايش في المعدة وفي الإثنى عشر، وتسبب الالتهابات للشخص المصاب بها، كما أنها تسبب بعض الأمراض مثل قرحة المعدة، ويمكن مع عدم علاجها بسرعة أن تتطور إلى سرطان المعدة، وتزيد هذه البكتيريا من حموضة المعدة بسبب وجودها في السائل الحمضي للمعدة.
أسباب جرثومة المعدة
هناك عدة أسباب للإصابة، وهي: مشاركة الأدوات الشخصية مع شخص آخر، مثل الملاعق وأدوات الطعام. عدم الاهتمام بنظافة الطعام، وتركه مكشوفاً في الهواء. الطعام والماء الملوث أو التي التقطت بكتيريا من خلال الصرف الصحي، وتصل إلى جسم الإنسان من خلال اللعاب.
انتقال العدوى من شخص مصاب بالجرثومة من خلال مشاركة الطعام. مضاعفات جرثومة المعدة تسبب الإصابة بهذه الجرثومة ، المضاعفات الآتية: تزيد من حموضة المعدة ، بسبب تواجدها في السائل الحمضي للمعدة. تسبب التهابات المعدة والأمعاء الدقيقة.
تنتج الجرثومة سموم تؤثر على المعدة وتسبب فقدان الشهية. قد تتطور جرثومة المعدة إلى سرطان المعدة ( ويحدث هذا في حالات نادرة). قد تسبب الأنيميا وفقر الدم بسبب ارتجاع المريء وعدم قدرة الجسم على امتصاص عنصر الحديد الموجود في الأطعمة.
قد يتطور إلى انسداد صمام في القلب (وهو في حالات نادرة). تحدث هذه المضاعفات إن لم يتم علاجها بسرعة، لهذا مهم لك علاج الجرثومة ، مع بداية ظهور الأعراض.
أعراض جرثومة المعدة
من هذه الأعراض يمكنك أن تعرف إذا كنت مصابا بها أم لا : Advertisement الشعور بألم مزعج وحاد، ويستمر هذا الألم من دقائق إلى ساعات. زيادة نسبة الحموضة في الجسم، لدرجة لا يمكن تحملها، وتصل الحموضة إلى الفم. ارتجاع المريء، بسبب الجرثومة والتي تجعل معدتك ترفض الطعام. فقدان الشهية والوزن، ولا تشعر بأنك قادر على تناول الطعام. التجشؤ بكثرة.
التهابات المعدة، مثل الانتفاخات الشديدة يصاحبها إسهال وغثيان وقيء.(في الحالات الشديدة) الدوخة أو الإغماء في الحالات الشديدة. ضيق التنفس وشحوب البشرة في الحالات الشديدة.
لهذا يجب أن تتم معالجة جرثومة المعدة بسرعة، وقد تشعر بعرضين معاً من هذه الأعراض أو عدة أعراض مختلفة، ولكن إن شعرت بعرض واحد فقط فهذا يتشابه مع أمراض المعدة الأخرى. تشخيص جرثومة المعدة عندما تذهب إلى الطبيب يطلب منك أن تذهب إلى المعمل، وتقوم بإجراء الفحوصات التالية: اختبار الأجسام المضادة في الدم CMV Antibodies ، هذا الاختبار سيكشف عن الجرثومة الموجودة في جسمك. عمل اختبار البراز “Stool Examination”، لمعرفة إن كان هناك أمراض في الجهاز الهضمي، ويتم أخذ عينة من الشخص لتكشف عن وجود فيروس أو جراثيم من لون البراز، ويظهر فيه سوء الامتصاص.
عمل اختبار التنفس :UREA BREATH TEST، وفيه يعطى المريض شراب سائل خاص يحتوي على مادة اليوريا والنيتروجين والكربون المشع، وعمل فحص للشهيق والزفير في كيس بلاستيكي، فإذا كان الشخص مصابا بجرثومة المعدة تتغير مكونات الزفير. عمل منظار للمعدة للتأكد من وجود الجرثومة في المعدة ، وأنها لم تسبب مضاعفات أخرى. إجراء أشعة مقطعية في بعض المستشفيات التعرض للأشعة السينية مع شرب سائل يحتوي على مادة الباريوم، في بعض الحالات.
علاج جرثومة المعدة
هذه الأدوية لا يمكن أن تأخذها من تلقاء نفسك ويجب التأكد من الطبيب لكتابة عدد الجرعات اللازمة لحالتك: يقوم الطبيب بإعطاء جرعات من المضاد الحيوي (أوميبرازول و مترونيدازول و كلاريثروميسين، لمدة من أسبوع إلى أسبوعين، وقد تطول المدة أو تقصر حسب درجة الإصابة، يقضي الأوميبرازول على الحموضة، وقرحة المعدة، ويقضي دواء مترونيدازول على الفيروسات أما كلاريثروميسين مضاد حيوي واسع المجال يعالج العدوى التنفسية ويحد من خطورة وصول الميكروبات إلى القلب. بعد وصف الأدوية الأولى يقوم الطبيب بوصف مجموعة كاملة من الأدوية وهي Proton Pump Inhibitor، وهي تعالج قرحة المعدة وعسر الهضم. قد يصف الطبيب مكملات غذائية من خمائر البروبيوتيك، التي تحافظ على البكتيريا النافعة الموجودة في المعدة، مما يعالج مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإسهال.
أطعمة صحية لمريض جرثومة المعدة Advertisement
يشعر المريض في هذا الوقت أن ليس عليه تناول الأطعمة، ويتوقف البعض بالفعل عن تناول الطعام، لكن هذا ليس صحيحاً لصحة الجسم: في هذا الوقت قد تشعر بزيادة حرقة المعدة وتناول الطعام قد يزيد الحرقة أكثر، لهذا من الأفضل الصيام لمدة 3 أيام مع شرب السوائل بكثرة والأفضل العصائر الطبيعية المعدة في المنزل، تناول عصير الفواكه من الألياف مثل التفاح.
بعدها عندما تشعر بتحسن تناول المسلوق مثل البطاطس و شوربة الخضار دون إضافة البهار، ويمكنك التنويع بأطعمة من الفواكه مثل التفاح المسلوق.تناول مشروبات مثل الشاي الأخضر والبابونج الدافئ، لتهدئة المعدة.
أطعمة لا تقترب منها عند إصابتك بالجرثومة
هناك بعض الأطعمة التي تحتوي على مواد تزيد من تهيج جدار المعدة، فمن الأفضل الابتعاد عنها، وهي:
ابتعد عن الأطعمة غير الغنية بالألياف الغذائية مثل الخبز الأبيض والمكرونة المصنوعة من الدقيق الأبيض.
لا تشرب القهوة والشاي والنسكافيه، والمواد التي بها نسبة من الكافيين، لأنه يسبب تهيج المعدة.
ابتعد عن المخللات لأنها تسبب الالتهابات الزائدة. الأطعمة التي تحتوي على نسبة من التوابل مثل الأطعمة الهندية والآسيوية عموماً، والأطعمة المكسيكية الحارة.
من الأفضل تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة من الشطة الحارة ، لأنها تزيد من تهيج المعدة. الحمضيات والموالح بكل أنواعها مثل البرتقال والليمون.
طرق الوقاية من جرثومة المعدة
كما عودتنا الطبيعة أن البعد عنها يسبب لنا الكثير من المتاعب، لهذا احمي نفسك من جرثومة المعدة، باتباع هذه الطرق، وهي:
قم بغسل اليدين بعد الخروج من الحمام، وقبل تناول الطعام لا تتناول الطعام غير المطبوخ والنيء.
لا تتناول الطعام من أشخاص لا يقومون بغسل أيديهم.
تناول الأطعمة التي تحتوي على الحبوب الكاملة الغنية بالألياف الغذائية ، والتي تساعد على تسهيل الهضم.
تناول الأطعمة التي تحتوي على زيت الأوميجا 3 مثل الأسماك.
تناول الأطعمة التي تحتوي على الزنجبيل والثوم ، لتقوية معدتك وجهاز المناعة عندك. ابتعد عن التدخين في تلك الفترة.
