10 نصائح لعلاج حكة الاستحمام بطرق بسيطة

وبما إن الاستحمام عادة روتينية عند معظم الأشخاص حول العالم، كونه من أسباب الحفاظ على النظافة الشخصية، إلا أن ظهور تلك الحكة يزعج الكثيرين ويسبب لهم مشكلة كبيرة.

ما سبب الشعور بحكة في الجسم  بعد الاستحمام؟

تنقسم أسباب ظهور حكة الاستحمام إلى نوعين، الأسباب الجلدية والأسباب الجسدية.

أسباب جلدية

• جفاف أو التهاب الجلد
• الإكزيما
• الصدفية
• الجدري
• التعرض لفترات طويلة للأشعة فوق البنفسجية

أسباب جسدية

• أمراض الغدة الدرقية
• أمراض الكبد
• أمراض الدم
• أمراض الكلى
• السرطانات
• بعض أنواع الحساسية الغذائية
• الإجهاد
• القلق والتوتر

علاج حكة الاستحمام

من المهم أن تعرف ما هو سبب المشكلة وتحاول تجنبه، فقد يكون السبب هو استخدام الماء الساخن بشدة في الحمام، أو نوع مواد التنظيف المستخدمة، أو ارتفاع درجة حرارة الغرفة أو نوع قماش المناشف، وربما يكون السبب مرضيا وهنا يجب علاج المرض الذي يسبب الحكة، وحينها سوف تختفي نهائيا.

نصائح للتخفيف من أعراض حكة الاستحمام

1. الاستحمام بالماء البارد
2. استخدام منشفة باردة
3. استعمال الصابون الطبي أو صابون الجلسرين
4. الابتعاد عن الصابون المعطر الذي يسبب التهاب الجلد
5. استخدم كريم ترطيب عالي الجودة بعد الاستحمام
6. تقليل الموالح في الوجبات الغذائية
7. تجنب الحكة لأنها تسبب المزيد من الخدوش
8. ضع كريم أو محلول مضاد للحكة على المنطقة المصابة
9. الابتعاد عن القلق والتوتر والإجهاد
10. ممارسة الرياضة بشكل منتظم

حمّلوا تطبيق الشمس الأخبار والبث المباشر بين يديكم App Store Google Play

تابعوا الشمس على تلغرام أخبار عاجلة · تقارير حصرية · بث مباشر انضم للقناة