مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) هو اضطراب تنفسي مزمن يتسبب في صعوبة تدفق الهواء من الرئتين، مما يؤدي إلى صعوبة التنفس.
ويعد هذا المرض من الأمراض الخطيرة التي يمكن أن تؤثر على جودة حياة المريض بشكل كبير إذا لم يتم التعامل معه بشكل صحيح.
مسببات مرض الانسداد الرئوي المزمن
1- التدخين: يُعتبر التدخين السبب الرئيسي للإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن، حيث تؤدي المواد الكيميائية في السجائر إلى تلف أنسجة الرئة بمرور الوقت.
2- التعرض للملوثات: الاستنشاق المستمر للدخان أو الملوثات الهوائية في الأماكن المغلقة أو المفتوحة يزيد من خطر الإصابة بهذا المرض.
3- التعرض المهني: بعض المهن التي تتطلب التعرض المستمر للغبار أو المواد الكيميائية مثل الأصباغ قد تسبب تلفًا في الرئتين على المدى الطويل.
4- العوامل الوراثية: وجود تاريخ عائلي للمرض يزيد من خطر الإصابة، خاصة في حالة نقص إنزيم ألفا-1 أنتي تريبسين.
أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن
1- صعوبة التنفس، خاصة أثناء النشاط البدني.
2- السعال المزمن المصحوب بالبلغم.
3- ضيق الصدر وصفير أثناء التنفس.
طرق تقليل مخاطر الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن
1- الإقلاع عن التدخين: التوقف عن التدخين هو الخطوة الأهم للوقاية من المرض أو تقليل تطوره.
2- تجنب الملوثات: الحرص على استنشاق الهواء النظيف واستخدام أجهزة تنقية الهواء في المنازل.
3- ارتداء معدات وقائية: في حالة العمل في بيئات ملوثة، يُفضل ارتداء الأقنعة الواقية.
4- ممارسة الرياضة: الرياضة المنتظمة تعزز من قدرة الرئتين وتحسن من تدفق الأكسجين.
طالع أيضًا
