الموسوعة

يُعد العنب من الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة، الألياف، والمعادن التي تدعم الجهاز المناعي، وتعزز صحة القلب، وتحسّن عملية الهضم.

الأمراض الصامتة التي ينقلها القراد.. هل تعرف أين يختبئ في جسدك؟

29.06.2025

نصائح هامة لتعزيز ثقة الطفل المصاب بالبهاق في نفسه

27.06.2025

دليلك الكامل للعناية بالبشرة والجسم وفق تعاليم الأيورفيدا

27.06.2025

نصائح للاستفادة من فوائد الشمس دون التعرض لأضرارها

دراسة حديثة تكشف: كيف تحمي حمية "مايند" دماغك من الخرف؟

حصوات الكلى ليست مشكلة تقتصر على البالغين، بل يمكن أن تؤثر على الأطفال أيضًا، مسببّة ألمًا شديدًا وقلقًا كبيرًا لدى الأمهات.

26.06.2025

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن الإكثار من تناول الفواكه والخضروات قد يُساهم بشكل فعّال في تحسين جودة النوم، وتقليل احتمالات الإصابة بالأرق.

25.06.2025

في الوقت الذي يتصدر فيه ماء الكركم تريندات مواقع التواصل الاجتماعي، يغفل الكثيرون عن إحدى فوائده المدهشة، وهي استخدامه كمضمضة للفم.

25.06.2025