حذرت تينا باتيل، طبيبة العيون الروسية، من النوم بالعدسات اللاصقة وإزالتها مباشرة بعد الاستيقاظ دون انتظار.
وأوضحت أنه من الأفضل الانتظار لمدة تتراوح بين 5 إلى 10 دقائق بعد الاستيقاظ للسماح للعين بإعادة الترطيب الطبيعي، ثم يمكن استخدام قطرات العين المرطبة لتسهيل إزالة العدسات، وفقًا لما ذكرته صحيفة "ميرور" البريطانية.
وأضافت تينا أن النوم بالعدسات اللاصقة يعد من العادات الشائعة التي قد تزيد من خطر الإصابة بمشاكل مثل جفاف العين والشعور بحبيبات الرمل في العين، بل وأيضًا قد تؤدي إلى التهابات مثل التهاب الملتحمة.
نصائح للتأكد من وضع العدسات بشكل صحيح
1- اختبار الحواف المتوهجة: إذا كانت العدسة تظهر بحواف متوهجة، فهذا يعني أنها مقلوبة وتحتاج إلى تعديل.
2- اختبار التاكو: إذا كانت الحواف ملتفة إلى الداخل، فهذا يدل على أن العدسة في وضعها الصحيح.
3- في حال الشعور برؤية ضبابية أو حكة بعد وضع العدسة، قد تكون العدسة في الاتجاه المعاكس، ويجب إزالتها وشطفها ثم إعادة وضعها بالشكل الصحيح.
أعراض التهاب الملتحمة
التهاب الملتحمة، الذي يعرف بالعين الحمراء أو الوردية، يؤثر على كلتا العينين ويتميز بأعراض مثل احمرار العين، الشعور بالحرقان أو الرمل في العين، الحكة، وزيادة إفراز الدموع.
إذا كنت تشك في إصابتك بالتهاب الملتحمة، يجب عليك تجنب مشاركة المناشف والوسائد مع الآخرين، عدم فرك العينين، غسل اليدين بانتظام، وتنظيف أغطية الوسائد ومناشف الوجه بالماء الساخن.
كما يجب تغطية الفم والأنف أثناء العطس والتخلص من المناديل المستعملة بشكل آمن.
طالع أيضًا
ثورة في علاج العيون.. اكتشاف هيدروجل يوزع الأدوية عبر العدسات اللاصقة
