القيء هو حالة طرد محتويات المعدة بقوة عبر الفم، ويُعتبر من أكثر الحالات الصحية شيوعًا، خاصةً بين الأطفال.
يحدث القيء نتيجة تحفيز مركز القيء في الدماغ، وغالبًا ما يرتبط بأمراض خفيفة ذاتية الشفاء. لكن كثيرًا ما يتساءل الأهل عن طرق فعالة لوقف القيء في المنزل.
هل يحتاج القيء إلى قلق؟
في معظم الأحيان، يكون القيء محدودًا ولا يدعو للقلق. الدراسات أظهرت أن هناك العديد من الطرق المنزلية التي تساعد في التخفيف من الغثيان والقيء، خاصة عند الأطفال.
طرق منزلية لوقف القيء
1- شرب الماء لتعويض الفقد
القيء يؤدي إلى فقدان كمية كبيرة من الماء من الجسم، مما قد يسبب الجفاف. لذلك، يجب زيادة تناول الماء لتعويض السوائل المفقودة والحفاظ على ترطيب الجسم.
2- محلول معالجة الجفاف (ORS)
طريقة فعالة وبسيطة هي تحضير محلول معالجة الجفاف منزليًا، حيث يمكن خلط ملعقتين من السكر، ورشة ملح، وقليل من عصير الليمون، مع مسحوق الكمون وأوراق النعناع في 200 مل من الماء.
يمكن تجميد المحلول على شكل مكعبات صغيرة، وإعطاؤها للطفل تدريجيًا على فترات منتظمة للحد من القيء ومنع الجفاف.
3- الزنجبيل
الزنجبيل من التوابل الطبيعية الآمنة والمفيدة، حيث يحتوي على مكونات مضادة للقيء. أظهرت بعض الدراسات دور الزنجبيل في تخفيف حدة الغثيان والقيء، ويمكن استخدامه كشاي أو مطحون.
4- بذور الشمر
الشمر غني بالمعادن مثل البوتاسيوم والصوديوم والفوسفور والكالسيوم، ويُستخدم كمضاد للانتفاخ، والتشنج، والقيء، خصوصًا عند الأطفال.
5- بذور الكمون
الكمون يساعد على تحسين عملية الهضم وله فوائد صحية متنوعة متعلقة بالجهاز الهضمي والمناعي والدورة الدموية، مما يجعله مساعدًا في تخفيف القيء.
6- القرنفل
يمكن وضع عدة قطع من القرنفل في فم الطفل ليتم امتصاصها ببطء، حيث تساهم رائحته وطعمه المميزان في إيقاف القيء سريعًا.
طالع أيضًا
مفاجأة علمية غير متوقعة.. الموز قد يسبب السكتة القلبية
