انتبه: هذه الملابس الصيفية قد تزيد من خطر سرطان الجلد!

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يزداد تعرضنا لأشعة الشمس المباشرة التي قد تكون خطيرة على صحتنا، خاصة على بشرتنا. 

وعلى الرغم من أن الملابس الصيفية تهدف إلى توفير الراحة والبرودة، إلا أن بعضها قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد، وهو من أكثر أنواع السرطان خطورة إذا لم يتم اتخاذ إجراءات وقائية مناسبة.

في هذا المقال، سنتعرف على أنواع الملابس الصيفية التي قد تشكل خطرًا، وكيف يمكننا حماية أنفسنا بفعالية خلال فصل الصيف.

الملابس التي تزيد خطر الإصابة بسرطان الجلد

القميص الرجالي وأثره على مناطق الصدر والظهر

حذرت مؤسسة أبحاث السرطان في المملكة المتحدة الرجال الذين يتجنبون ارتداء القمصان خلال الصيف، حيث أنهم معرضون أكثر للإصابة بأورام ميلانينية على مناطق الصدر والظهر والبطن.

التنانير والشورتات القصيرة للسيدات وتأثيرها على الأرجل

أشارت المؤسسة إلى أن السيدات اللواتي يرتدين التنانير القصيرة أو الشورتات في الصيف، يكنّ أكثر عرضة للإصابة بأورام الميلانين على الأرجل بسبب التعرض المكثف لأشعة الشمس.

نصائح مهمة للوقاية من سرطان الجلد في الصيف

تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة بين الساعة 11 صباحًا و3 عصرًا، حيث تكون أشعة الشمس في أقوى حالاتها.

ارتداء ملابس تغطي أكبر قدر ممكن من البشرة، مع استخدام قبعة ونظارات شمسية للحماية من الأشعة فوق البنفسجية.

استعمال واقي شمس بعامل حماية مناسب و إعادة تطبيقه بانتظام خاصة بعد التعرق أو السباحة.

متى يجب عليك مراجعة الطبيب؟

ينصح بزيارة طبيب الأمراض الجلدية فورًا إذا لاحظت:

ظهور شامات جديدة على الجلد.

تغير في حجم أو شكل أو لون الشامات الموجودة.

ظهور أي بقع جلدية غير معتادة أو مثيرة للقلق.

طالع أيضًا

كل ما تريد معرفته عن العلامات المبكرة التي تنذر بفقدان الرؤية