مع بداية فصل الخريف واقتراب الشتاء، تزداد حالات السعال بين الأطفال بشكل ملحوظ، خاصة مع العودة إلى المدارس والتقلبات الجوية المتكررة، وهو ما يجعل نوم الطفل مساءً مهمة صعبة على الأهل.
وفي هذا السياق، يوضح الدكتور أمير سليمان، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، أن المشروبات الدافئة تلعب دورًا مهمًا في تهدئة السعال والمساعدة على الاسترخاء قبل النوم، لكن يجب الحذر من بعض الأنواع التي قد تفاقم الحالة.
المشروبات المفيدة والممنوعة
يشير الدكتور سليمان إلى أن جميع السوائل الدافئة مثل مشروبات الأعشاب الخفيفة كاليانسون والبابونج والنعناع تساعد على ترطيب الحلق وتهدئة الكحة، بشرط أن تكون خالية من الكافيين والسكر الزائد.
بينما يحذر من الحمضيات مثل الليمون والبرتقال واليوسفي، لأن حموضتها العالية قد تؤدي إلى زيادة التهاب الحلق والحنجرة، وبالتالي تفاقم السعال.
أما الماء الفاتر فيبقى أفضل وسيلة لترطيب الجسم، إذ يساعد على تخفيف لزوجة البلغم وتقليل التهاب الشعب الهوائية، في حين يُنصح بعدم إعطاء الأطفال الشاي أو القهوة لأنها تقلل امتصاص الحديد وتزيد خطر الإصابة بالأنيميا.
الأسباب الشائعة للسعال عند الأطفال
وبحسب موقع “WebMD”، تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى السعال، منها:
العدوى الفيروسية مثل نزلات البرد والإنفلونزا والخناق، والتي تسبب سعالاً متقطعًا أو جافًا.
ارتجاع المريء الذي يسبب تهيجًا في الحلق وشعورًا بالحرقان.
الحساسية والتهابات الجيوب الأنفية التي تترافق مع سيلان الأنف وحكة الحلق.
استنشاق الأجسام الغريبة أو الدخان من السجائر والمواقد.
يؤكد الأطباء أن الراحة، والترطيب المنتظم، والابتعاد عن المهيجات تعد أهم وسائل التخفيف من سعال الأطفال في الخريف والشتاء، مع مراجعة الطبيب إذا استمر السعال لأكثر من أسبوع أو صاحبه صعوبة في التنفس.
طالع أيضًا
