الشتاء
لماذا يزداد التوتر والإرهاق في الشتاء؟ عناصر غذائية خفية تكشف السبب
مع انخفاض درجات الحرارة وقِصر ساعات النهار، يلاحظ كثيرون شعورًا متزايدًا بالتوتر والإرهاق خلال فصل الشتاء، وقد يتحول هذا...
03.02.2026
كيف تحمين بشرتك من الجفاف في الشتاء؟ عادات يومية بسيطة
مع انخفاض درجات الحرارة خلال فصل الشتاء، تتعرض البشرة لفقدان سريع للرطوبة بسبب الهواء البارد وأجهزة التدفئة، ما يؤدي إلى الجفاف...
29.01.2026
لماذا يجب شرب السحلب في الشتاء؟ إليك الفوائد الصحية الخفية
مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يلجأ كثيرون إلى المشروبات الساخنة للدفء، ويأتي السحلب في مقدمة الخيارات المفضلة.
22.01.2026
اليونيسيف: أكثر من 100 طفل قتلوا في غزة منذ وقف إطلاق النار
أعلنت منظمة الأمم المتحدة للطفولة (اليونيسيف)، اليوم الثلاثاء، أن أكثر من 100 طفل فلسطيني قتلوا في قطاع غزة منذ إعلان وقف إطلاق...
13.01.2026
8 دول عربية وإسلامية تطالب بإدخال فوري وغير مشروط للمساعدات إلى غزة
طالب بيان مشترك صادر عن 8 دول عربية وإسلامية، اليوم الجمعة، بإدخال المساعدات الإنسانية إلى قطاع غزة بشكل فوري وكامل ودون عوائق...
02.01.2026
اليونيسيف تأسف لوفاة أطفال في غزة بسبب الظروف الجوية
أعربت منظمة الأمم المتحدة للطفولة "اليونيسيف"، عن أسفها العميق لوفاة عدد من الأطفال في قطاع غزة نتيجة الظروف الجوية الشتوية...
31.12.2025
لماذا يزداد الانتفاخ وبطء الهضم في الشتاء؟ أسباب خفية ونصائح فعالة
مع حلول فصل الشتاء، يعاني كثير من الأشخاص من شعور مزعج بالثقل والانتفاخ وبطء عملية الهضم، حتى دون حدوث تغيير ملحوظ في النظام...
30.12.2025
لماذا تحتاج لشرب كمية أكبر من الماء في الطقس البارد؟
يعتقد الكثيرون أن الجفاف مرتبط فقط بالصيف وارتفاع درجات الحرارة، لكن الحقيقة أن الشتاء يحمل معه مخاطر خفية لجفاف الجسم.
30.12.2025
4 أطعمة تعزز المناعة في الشتاء وتحارب الالتهابات
مع دخول فصل الشتاء وارتفاع معدلات نزلات البرد والإنفلونزا، يصبح دعم جهاز المناعة أولوية أساسية للجسم.
29.12.2025
4 أسباب رئيسية لزيادة الأنيميا في الشتاء.. احذرها
مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يلاحظ كثير من الأشخاص عودة أعراض الإرهاق والدوخة وبرودة الأطراف بشكل أوضح، وهو ما يدفع...
21.12.2025
عرض المزيد