* المقادير: - 320 غم أرز - 1 رأس بصل يابس - 4 أنشوجا محفوظة بالملح - 1 ضمة بقدونس - 250 غم طماطم صغيرة الحجم - 160 غم تونا مصفاة - 3 كوب مرق خضار - زيت زيتون + ملح * التحضير: - نعد خليط من الأنشوجا بعد غسلها من الملح والبقدونس والبصل. - نطهو المقادير مع القليل من الزيت في وعاء يمكن إدخاله للفرن وتلك الأثناء نغسل ونقطع الطماطم إلى أنصاف. - نضيف الأرز إلى الخليط ونستمر بالطهي لبعض الوقت ثم نضيف الطماطم، التونا المفتتة ونحرك ثم نرش الملح. - نضيف المرق إلى الخليط وندخل الوعاء الفرن الساخن عند درجة حرارة 180 مدة 25 دقيقة أو عندما يتشرب الأرز المرق كله.
نُشر
· قراءة دقيقة
شارك المقال
* المقادير:
- 320 غم أرز
- 1 رأس بصل يابس
- 4 أنشوجا محفوظة بالملح
- 1 ضمة بقدونس
- 250 غم طماطم صغيرة الحجم
- 160 غم تونا مصفاة
- 3 كوب مرق خضار
- زيت زيتون + ملح
* التحضير:
- نعد خليط من الأنشوجا بعد غسلها من الملح والبقدونس والبصل.
- نطهو المقادير مع القليل من الزيت في وعاء يمكن إدخاله للفرن وتلك الأثناء نغسل ونقطع الطماطم إلى أنصاف.
- نضيف الأرز إلى الخليط ونستمر بالطهي لبعض الوقت ثم نضيف الطماطم، التونا المفتتة ونحرك ثم نرش الملح.
- نضيف المرق إلى الخليط وندخل الوعاء الفرن الساخن عند درجة حرارة 180 مدة 25 دقيقة أو عندما يتشرب الأرز المرق كله.* المقادير: - 320 غم أرز - 1 رأس بصل يابس - 4 أنشوجا محفوظة بالملح - 1 ضمة بقدونس - 250 غم طماطم صغيرة الحجم - 160 غم تونا مصفاة - 3 كوب مرق خضار - زيت زيتون + ملح * التحضير: - نعد خليط من الأنشوجا بعد غسلها من الملح والبقدونس والبصل. - نطهو المقادير مع القليل من الزيت في وعاء يمكن إدخاله للفرن وتلك الأثناء نغسل ونقطع الطماطم إلى أنصاف. - نضيف الأرز إلى الخليط ونستمر بالطهي لبعض الوقت ثم نضيف الطماطم، التونا المفتتة ونحرك ثم نرش الملح. - نضيف المرق إلى الخليط وندخل الوعاء الفرن الساخن عند درجة حرارة 180 مدة 25 دقيقة أو عندما يتشرب الأرز المرق كله.
تابعوا الشمس على تلغرامأخبار عاجلة · تقارير حصرية · بث مباشرانضم للقناة
حقوق النشر وسياسة الاستخدام
يتم استخدام المواد المنشورة على موقع الشمس وفقًا لأحكام المادة 27أ من قانون حقوق التأليف والنشر لعام 2007.
في حال كنت تعتقد أن استخدام أي مادة منشورة على الموقع ينتهك حقوقك بصفتك صاحب حقوق الطبع والنشر، يمكنك التواصل معنا عبر البريد الإلكتروني: info@ashams.com، وطلب وقف استخدام المادة.
يرجى عند التواصل تزويدنا بالاسم الكامل، ورقم الهاتف، وإرفاق صورة عن الشاشة (Screenshot) ورابط الصفحة ذات الصلة على موقع الشمس.
/file/attachments/427/shutterstock_161467658_959045.jpg)
/file/attachments/427/photo_2026-10-10101617_289682.jpeg)
/file/attachments/382/2024_8_8_12_5_57_467_144973.jpg)
/file/attachments/402/6030789079437788313_169774_539895.jpg)
/file/attachments/427/shutterstock_630455987_278264.jpg)
/file/attachments/410/20260205060250_670365_215303_477886_738323.jpg)
/file/attachments/424/3cff6b7c-53c0-41cc-9baa-e6a4835ee3ea_803564.jpeg)
/file/attachments/427/Screenshot2026-10-06at00754_408844.png)
/file/attachments/427/WhatsAppImage2026-10-07at123250PM_640607.jpeg)
/file/attachments/427/ashams_post2_384415.png)
