تقدم العمر
طريقة بسيطة وفعالة للحفاظ على الكتلة العضلية مع التقدم في العمر
مع التقدم في العمر، يبدأ الجسم تدريجيًا في فقدان جزء من كتلته العضلية، وهو ما ينعكس سلبًا على القوة البدنية والقدرة على الحركة...
10.02.2026
دراسة تحذر: القهوة سريعة التحضير تهدد صحة العين
حذّر علماء صينيون من أن القهوة سريعة التحضير، والتي تمثل نحو 13% من الاستهلاك العالمي للقهوة، قد تكون مرتبطة بزيادة خطر الإصابة...
25.06.2025
تغيرات البشرة المتقدمة بالعمر وطرق مواجهتها
23.07.2019