الكيمتشي

كنز قد لا تعرفه.. 5 أطعمة تتفوق على الزبادي في دعم الجهاز الهضمي

لم يعد الزبادي هو البطل الوحيد لصحة الجهاز الهضمي، فالعلم يكشف اليوم عن مجموعة من الأطعمة التي تحتوي على بكتيريا البروبيوتيك...

18.11.2025

دراسة صادمة| 3 أطعمة تزيد من خطر الإصابة بمرض خطير!

في السنوات الأخيرة، شهدت الأطعمة المخمرة انتشارًا متزايدًا بفضل الافتراضات المتعلقة بفوائدها لصحة الأمعاء والجهاز الهضمي.

04.07.2024

لعشاق الأكل الحار: طبق كوري يساعد في تقليل حجم البطن

يتسائل كثيرون دوما، ماذا يمكنني أن أتناول للتقليل من دهون البطن؟ دراسة حديثة جاءت بسر جديد لتراكم الدهون، موجود في طبق كوري...

21.06.2024