التوتر
مفاجأة.. كيف يؤثر الطعام على حالتك العاطفية؟
هل شعرت يومًا بتقلبات عاطفية، مثل القلق أو الانفعال، بعد تناول الطعام؟ على الرغم من أن هذه التغيرات قد تكون ناتجة عن الإرهاق...
12.08.2025
5 مخاطر للإسراف في ممارسة اليوغا
اليوغا تعتبر واحدة من أروع الوسائل لتحقيق التوازن النفسي والجسدي، ولكن حتى هذه الممارسة الروحية والمفيدة قد تصبح ضارة إذا أُفرط...
11.08.2025
الشرطة تداهم منزل رجا إغبارية في أم الفحم بعد ساعات من تحرره من سجن النقب
داهمت الشرطة الإسرائيلية منزل القيادي في حركة "أبناء البلد" رجا إغبارية في مدينة أم الفحم، وذلك بعد ساعات من تحرره من سجن...
07.08.2025
هل يمكن أن تحسن النجوم من مزاجك؟ العلم يجيب
قد لا يحتاج الإنسان دائمًا إلى ضوء الشمس للحصول على فوائد الطبيعة، فحتى قضاء الوقت في الظلام وسط مظاهر الطبيعة الهادئة، مثل...
07.08.2025
تطورات الضفة الغربية| اعتقالات جماعية وتفجير منزل أسير بالخليل
شنت القوات الإسرائيلية، فجر اليوم الخميس، حملة مداهمات واقتحامات واسعة في مناطق متفرقة من الضفة الغربية، تركزت بشكل خاص في...
07.08.2025
تحت شعار "الموت للعرب".. سموتريتش يزور مستوطنة مخلاة في الضفة وسط شعارات تحريضية
زار وزير المالية الإسرائيلي بتسلئيل سموتريتش، اليوم الخميس، إحدى المستوطنات المخلاة في شمال الضفة الغربية، وذلك بعد قرار رسمي...
07.08.2025
ما هواضطراب التكيف؟: الأسباب والأعراض والعلاج
تواجه العديد من الأشخاص صعوبة في التكيف مع التغيرات الحياتية المرهقة، سواء كان ذلك نتيجة الانتقال إلى مدينة جديدة، أو تغيير...
05.08.2025
مفاجأة.. أسباب زيادة خطر أمراض القلب بسبب النوم
يحصل الكثير من الأشخاص على ساعات نوم كافية، لكن القليل منهم يراعي توقيت نومه.
04.08.2025
اقتحام بن غفير للأقصى يثير تحذيرات دولية من فرض وقائع جديدة وتقسيم الحرم
اقتحم وزير الأمن القومي الإسرائيلي إيتمار بن غفير ،صباح اليوم الأحد، المسجد الأقصى المبارك برفقة عدد من أتباعه، وسط...
03.08.2025
تطورات الضفة الغربية| إطلاق نار واعتقالات و3 إصابات إثر دعسهم بآلية عسكرية بجنين
واصل المستوطنون هجماتهم في شمال الضفة الغربية، حيث أقدموا اليوم السبت على قطع 15 شجرة زيتون معمّرة في قرية "فرخة" جنوب محافظة...
02.08.2025
عرض المزيد