الحفاظ على وزن صحي
كيف تؤذي دهون البطن ظهرك دون أن تشعر؟
تراكم الدهون حول البطن لا يؤثر على الشكل فقط، بل يمكن أن يضغط على العمود الفقري ويُضعف العظام والأقراص الفقرية، مما يؤدي إلى...
28.10.2025
تيبس المفاصل عند الاستيقاظ من النوم.. الأسباب وطرق التعامل معه
تيبس الظهر أو الركبتين أو القدمين يُعد من الشكاوى الشائعة، خاصة لدى كبار السن.
24.03.2025
العلاجات الحديثة للذبحة الصدرية: هل يمكن الشفاء تماماً؟
في زحمة حياتنا اليومية، تعتبر الصحة القلبية أمرًا لا بد منه، فالذبحة الصدرية تقف كتذكير قاسٍ لأهمية الاهتمام بقلوبنا.
11.07.2024