أنماط النوم
هل يزيد الصيام من نوبات الصداع النصفي؟ دراسة تجيب
مع حلول شهر رمضان، يحرص الكثيرون على الصيام لساعات طويلة، مما يؤدي إلى تغييرات في نمط الحياة، مثل الامتناع عن الطعام والشراب،...
04.03.2025
هل القيلولة تضر بالصحة؟ دراسة تكشف العلاقة بين النوم النهاري والسكتة الدماغية
في عالم مليء بالضغوط اليومية والعمل المتواصل، يلجأ العديد من الأشخاص إلى القيلولة كوسيلة لاستعادة الطاقة والانتعاش خلال...
03.02.2025
كيف تؤثر اضطرابات النوم على الأمراض المزمنة؟ دراسة توضح
هل تساءلت يومًا عن مدى تأثير نومك على صحتك العامة؟ في خطوة جديدة ومثيرة، استخدم باحثون تقنيات متطورة لرصد أنماط النوم من خلال...
13.08.2024