الأكل الصحي

هوس الأكل الصحي: بين الفوائد الصحية والمخاطر النفسية

يعتبر الاهتمام بتناول الطعام الصحي أمرًا إيجابيًا، لكن المبالغة فيه يمكن أن تؤدي إلى اضطراب يُعرف باسم فقدان الشهية العصبي،...

22.12.2024

هل نعيش نمط حياة صحي؟ .. أخصائية تغذية علاجية تجيب

 يعتقد كثير من الأشخاص أن نمط الحياة الصحي يعتمد فقط على الأكل الصحي وممارسة الرياضة، إلا أن هناك العديد من الأشياء الأخرى...

15.09.2024

عرض المزيد