مدة النوم

مفاجأة.. النوم قد يسبب خطر الضغط لدى النساء بعد انقطاع الطمث

كشفت دراسة أمريكية حديثة عن علاقة قوية بين اضطرابات النوم وارتفاع ضغط الدم لدى النساء في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث، مشيرة إلى...

17.11.2025

علاقة مثيرة: كيف تؤثر المواد البلاستيكية الدائمة على جودة نومك؟

كشفت دراسة جديدة عن صلة مباشرة بين المواد الكيميائية الموجودة في البلاستيك والمنتجات الاستهلاكية وبين مشاكل النوم.

10.10.2024