استيقاظ متكرر
كيف تعرف أن التوتر يؤثر على نومك؟ علامات لا تهملها
يعاني بعض الأشخاص من صعوبة في النوم أثناء الليل بسبب ارتفاع مستويات التوتر بشكل غير طبيعي، مما قد يؤدي إلى مشاكل صحية ونفسية...
26.05.2025
دراسة حديثة| عادة ليلية تسبب ارتفاع ضغط الدم احذرها !
ارتفاع ضغط الدم هو أحد المشكلات الصحية الشائعة التي تؤثر على الملايين حول العالم، ويعد من الأسباب الرئيسية للإصابة بالنوبات...
21.12.2024