الارتجاع الحمضي
ليست مشكلة عظام.. 6 أسباب لـ ألم تحت القفص الصدري
يُعد ألم تحت القفص الصدري من الأعراض الشائعة التي يخطئ كثيرون في تفسيرها، إذ يُنسب غالبًا إلى شد عضلي أو إرهاق بدني، بينما يكون...
31.12.2025
وضعيات النوم.. هل تؤثر طريقة نومك على صحتك؟
تشكل وضعية النوم عاملاً خفياً لكنه مؤثر جداً على صحتك العامة، بدءاً من جودة التنفس والهضم، مروراً باستقامة العمود الفقري،...
15.06.2025
هل يمكن لخل التفاح تحسين صحتك عند تناوله قبل النوم؟ دراسة توضح
يُعتبر خل التفاح من المكونات الطبيعية التي حظيت بشعبية واسعة في الآونة الأخيرة بسبب فوائده الصحية المتعددة.
10.04.2025
عصير الليمون للبشرة.. 4 فوائد سحرية ومخاطر الإفراط في تناوله
يُعد الليمون من أكثر الفواكه الحمضية استخدامًا حول العالم، نظرًا لغناه بـفيتامين C وعناصر غذائية أخرى مفيدة للصحة والبشرة.
09.03.2025
5 أسباب تدفعك للالتزام بتناول العشاء مبكرا
ابدأ بتغيير موعد العشاء قبل 30 دقيقة من المعتاد ثم عدّل موعد العشاء تدريجيا. يمكن لتغييرات صغيرة كهذه أن تحقق نتائج كبيرة لصحتك...
10.01.2025
من الارتجاع الحمضي إلى الديدان الطفيلية: أسباب التهاب الحلق وعلاجها
يعد التهاب الحلق من الأعراض الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، وقد يكون نتيجة لأسباب متعددة تتراوح من الإصابة بالبرد أو...
24.12.2024