تضييق الأوعية الدموية
هل يساعد الماء البارد في محاربة حب الشباب؟
هل توقفت يومًا عند لحظة رش الماء البارد على وجهك صباحًا؟ قد تشعر فورًا بالانتعاش، لكن ما هي الفائدة الحقيقية من هذه العادة؟
01.08.2025
الانفعال الزائد: خطر خفي يهدد قلبك وعقلك!
في عالمنا المعاصر، حيث تزداد الضغوط اليومية وتتراكم المسؤوليات، كثيرًا ما نجد أنفسنا في مواجهة مواقف تثير مشاعر الغضب أو القلق.
29.12.2024