الليل
خفقان القلب الليلي: الأسباب والأعراض وعلاج تأثيراته
خفقان القلب هو شعور غير مريح قد يصيب العديد من الأشخاص في أوقات مختلفة من اليوم، خصوصًا في الليل.
04.08.2025
الأرق الليلي: كيف تغفو في ظل تسارع الأفكار؟
مع حلول الليل أو الاستيقاظ المفاجئ في منتصفه، تنشط الأفكار المقلقة بسبب غياب المحفزات الخارجية التي قد تشغل الذهن. هذا النشاط...
16.01.2025