كشفت دراسة دولية حديثة أن التدخل المبكر في نمط الحياة، مثل ممارسة الرياضة بانتظام، تعديل النظام الغذائي، وخفض الوزن، يمكن أن...
04.01.2026
على الرغم من أن المطبخ يمثل جزءًا أساسيًا من الحياة اليومية للنساء وربات البيوت، وقد يقضين فيه ما يقارب ثلاث ساعات ونصف يوميًا،...
30.11.2025
أظهرت دراسة أسترالية حديثة أن الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب يواجهون خطرًا أعلى بنسبة 60% للإصابة بآلام أسفل الظهر خلال حياتهم.
22.01.2025