الأطعمة المعالجة
متى يمكن التحكم في ضغط الدم المرتفع بدون أدوية؟
ارتفاع ضغط الدم مشكلة شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، لكنها لا تتطلب دائمًا اللجوء للأدوية فورًا، إذ يمكن السيطرة...
09.12.2025
5 نصائح لتحسين صحة الأمعاء والنوم الجيد دون أدوية أو مكملات
تشير الأبحاث الحديثة إلى أن جودة النوم العميق لا تتعلق بالدماغ فقط، بل ترتبط أيضًا بصحة الأمعاء والميكروبيوم الداخلي.
08.12.2025
يزيد من حالات السرطان.. كيف تؤثر الوجبات السريعة على القولون؟
أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة كاليفورنيا في سان دييغو علاقة مثيرة للقلق بين الإشريكية القولونية (E. coli) وزيادة...
29.04.2025
منها التقلبات المزاجية.. 5 علامات تدل على بطء حرق الدهون في جسمك
عملية الأيض أو التمثيل الغذائي هي إحدى العمليات الحيوية التي تلعب دورًا أساسيًا في الحفاظ على صحة الجسم وطاقة الإنسان.
09.02.2025