تعزيز جهاز المناعة
فوائد وأضرار دايت التمر باللبن في نظام غذائي متوازن
في الآونة الأخيرة، انتشرت أنظمة "الدايت" التي تقتصر على نوع أو نوعين من الأطعمة بهدف فقدان الوزن، ومن بينها "دايت التمر باللبن".
15.05.2025
تأثير صيام الماء لمدة 24 ساعة على الصحة: دراسة حديثة تكشف النتائج
كشفت دراسة حديثة عن تأثير صيام الماء لمدة 24 ساعة على وزن الجسم، وإفراز هرمون النمو البشري (HGH)، وعدد من المؤشرات الفسيولوجية...
02.03.2025