المشمش المجفف

أضرار الإفراط في تناول الفواكه المجففة في السحور

مع اقتراب موعد السحور في شهر رمضان، يتساءل الكثيرون عن الخيارات الغذائية الأنسب للحفاظ على الطاقة والترطيب خلال ساعات الصيام.

10.03.2025