طلب المساعدة
5 علامات تكشف تحول كآبة الشتاء إلى اكتئاب
مع دخول الشتاء وقصر ساعات النهار، يشعر الكثيرون بتقلبات مزاجية مفاجئة تجعلهم أكثر ميلا للنوم، وأقل رغبة في التواصل الاجتماعي....
10.12.2025
الاكتئاب الصامت.. 7 أعرض خطيرة وطرق التعامل معه
قد يبدو الشخص المصاب بـ الاكتئاب الصامت وكأنه يعيش حياة طبيعية تمامًا، لكنه في الواقع يعاني داخليًا من مشاعر الحزن، الضغط...
11.03.2025