اللاكتوز
هل يسبب الشاي والقهوة متلازمة القولون العصبي؟.. اكتشف الأعراض
إذا كنت من محبي الشاي أو القهوة، فقد تجد أن تناولهما قد يتسبب أحيانًا في أعراض مزعجة مثل الانتفاخ والتقلصات، خاصةً إذا كنت...
12.08.2025
كيف تختار الآيس كريم المناسب إذا كنت تعاني من القولون العصبي؟
يشتهر فصل الصيف بتناول الآيس كريم باعتباره من الحلويات المنعشة التي تساعد على ترطيب الجسم والحلق، خاصة في ظل ارتفاع درجات الحرارة.
23.04.2025