أحماض أمينية

يُعد البيض من أكثر الأطعمة تكاملًا من حيث القيمة الغذائية، إذ يحتوي على البروتينات والأحماض الأمينية الأساسية والدهون الصحية،...

10.11.2025

النعناع هو من أكثر النباتات المحبوبة بفضل رائحته المنعشة وفوائده الصحية المتعددة. يتميز بخصائصه المهدئة والمضادة للالتهابات،...

14.08.2025

كشفت الدكتورة ريما مويسيينكو، خبيرة التغذية الروسية، أن براعم القمح تحتوي على مضادات أكسدة قوية، ولها دور فعّال في دعم الصحة...

05.08.2025

تُعد حصوات الكلى من أكثر المشكلات الصحية انتشارًا بين الأفراد، وغالبًا ما تُسبب آلامًا مزعجة وشعورًا بعدم الراحة، وقد تتفاقم...

28.04.2025