سكري الدم

كيف يؤثر الأرز الأبيض على مستويات الكوليسترول؟

يُعد الأرز الأبيض من الحبوب التي لا تحتوي على الكوليسترول بشكل مباشر، كما أنه منخفض في الدهون المشبعة، مما يجعله خيارًا مقبولًا...

12.06.2025