هرمونات الجوع
هرمونات الجوع تنقلب.. اكتشف العلاقة المعقدة بين قلة النوم وتخزين دهون البطن
لطالما اعتبر الكثيرون السهر أو تقليل ساعات النوم مجرد شعور بالإنهاك المؤقت.
02.11.2025
دراسة تربط بين انقطاع الطمث وتأثيره القوي على زيادة الوزن
تعتبر زيادة الوزن من المشاكل الشائعة التي تواجه كثير من السيدات، خاصة في فترة سن اليأس.
29.06.2025
7 أسباب غير متوقعة وراء دهون البطن.. لا علاقة لها بالطعام!
يسعى كثيرون للتخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن عبر اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام.
25.06.2025