مستوى سكر الدم
ليست مجرد بهار.. كيف تحمي الكزبرة صحة القلب والعقل؟
لم تعد الكزبرة مجرد نكهة تضاف للأطعمة، بل أثبتت الأبحاث الحديثة أنها تحتوي على مركبات فعالة تعزز الصحة العامة، وتحمي الجسم من...
11.11.2025
5 أسباب وراء حرقان القدمين ليلًا ونصائح للوقاية
قد يبدو شعور الحرقان أو السخونة في القدمين أثناء الليل مجرد تعب عابر بعد يوم طويل، لكن الأطباء يحذرون من أن تكرار هذا الإحساس...
26.10.2025