بطء في الهضم
تحذير من مزيج شائع.. الحليب مع الفواكه قد يسبب سمومًا داخل الجسم
يلجأ كثيرون إلى تناول الحليب مع الفواكه في صورة عصائر أو وجبات خفيفة باعتبارها خيارًا صحيًا، إلا أن خبراء التغذية يحذّرون من أن...
30.11.2025
خلطات غذائية خطيرة.. 5 أطعمة لا تُجمع مع البيض إطلاقًا
يُعد البيض من أكثر الأطعمة تكاملًا من حيث القيمة الغذائية، إذ يحتوي على البروتينات والأحماض الأمينية الأساسية والدهون الصحية،...
10.11.2025