الكابوريا

أطعمة غنية بالزنك أكثر من اللوز.. خيارات مثالية لدعم المناعة والطاقة في رمضان

يُعد الزنك من المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على قوة المناعة، وتسريع التئام الجروح، ودعم وظائف التمثيل الغذائي.

02.03.2026

من تايسون إلى أحمد زكي.. قصة تسريحة شعر لا تُنسى

في عالم الفن، كثيرًا ما تصبح إطلالات النجوم علامات مميزة يتذكرها الجمهور لعقود. ومن بين هذه العلامات، تبرز تسريحة "الكابوريا"...

19.11.2025