البنك الحيوي

لماذا يرتبط انقطاع الطمث باضطرابات النوم؟ دراسة تكشف أسبابًا غير متوقعة

يمثل انقطاع الطمث مرحلة فارقة في حياة المرأة، لا تتوقف عند حدود التغيرات الهرمونية فقط، بل تمتد آثارها لتشمل صحة الدماغ والحالة...

08.02.2026

البقوليات والمرارة.. كيف تقلل الالتهابات وتحمي الجهاز الهضمي؟

تُشير دراسة حديثة إلى أن تقليل تناول اللحوم الحمراء والمصنعة واستبدالها بالبقوليات قد يقلل من احتمالية الإصابة بأمراض المرارة،...

27.11.2025