تناول الشاي

هل يختلف تأثير القهوة والشاي على عظام كبار السن؟ دراسة جديدة تجيب

مع عشق الملايين لكوب القهوة الصباحي أو جلسة الشاي الهادئة، يبرز سؤال مهم: هل تؤثر هذه المشروبات اليومية بشكل إيجابي أو سلبي على...

04.12.2025

تأثير الشاي على امتصاص الحديد: ما الذي يجب معرفته

يسعى كثيرون لمعرفة تأثير الشاي على الجسم، خصوصًا فيما يتعلق بامتصاص الحديد، خوفًا من الإصابة بفقر الدم أو نقص الحديد.

01.12.2025