صعوبة الاستيقاظ

5 علامات تكشف تحول كآبة الشتاء إلى اكتئاب

مع دخول الشتاء وقصر ساعات النهار، يشعر الكثيرون بتقلبات مزاجية مفاجئة تجعلهم أكثر ميلا للنوم، وأقل رغبة في التواصل الاجتماعي....

10.12.2025