الخدر

الجلوس الطويل أمام الشاشات.. خطر صامت يهدد الأعصاب

في ظل نمط الحياة الحديث الذي تسيطر عليه التكنولوجيا، أصبح الجلوس لساعات طويلة أمام الشاشات، سواء لمشاهدة المسلسلات أو استخدام...

04.01.2026