كيف تحافظين على علاقتك بزوجك بعد الولادة

بعد فترة الولادة تنشغل الزوجة إلى حد كبير بالطفل و تفرض الأمور أجوائها و تهمل زوجها بسبب إنشغالها بمولودها و احتياجاته إلا أن بعد مرور فترة من الزمن تشعر الزوجة حينها و تلاحظ إن علاقتها بزوجها قد أصابها الفتور و الجمود و الملل لذلك تحاول أن تلجأ إلى النصائح الزوجية من الكثير المقربين لها، كما أنه بعد الولادة قد تجد الزوجة صعوبة في العودة للعلاقة الزوجية الحميمية مما يؤثر بالسلب على استقرارها.

من المتعارف عليه أن المرأة بعد فترة الولادة تتعرض لبعض التغيرات الهرمونية و الجسدية لذا يتطلب من الزوجة بعض التحضيرات الجسدية و النفسية لأعادة العلاقة كما هي عليه، حيث يستحوذ الطفل على كافة مشاعر والدته و طاقتها. ومن بين النصائح الزوجية التي تتلاقها الزوجة من الأهل و الأقارب للعودة إلى علاقة صحية ضرورة تخصيص أوقات معينة في اليوم لزوجها و التفرغ لأجله و متابعة أحداث يومه و ظروفه في العمل و أخر المستجدات التي طرأت على عمله و ما يشغل باله و يتوارد إلى خواطره.

وتنضم أيضا إلى قائمة النصائح الزوجية ضرورة محاولة الزوجة بعد الولادة إنقاص وزنها وممارسة الرياضة، فمن المتعارف عليه إن فترة الحمل و الولادة يطرأ خلالها تغيرات جسدية كثيرة و قد تتعرض المرأة إلى زيادة في الوزن بشكل كبير بسبب ترهلات الولادة و أيضا بسبب محاولاتها المستديمة لتناول غذاء أكثر من جيد للمحافظة على الحالة الصحية للجنين مما قد يجعل هناك زيادة في الوزن بشكل ملحوظ قد ينفر الزوج منه لذا يجب أن تعود الزوجة إلى ممارسة الرياضة لأعادة ثقتها بنفسها و خاصة من خلال نظرات الزوج و أثناء العلاقة الحميمية.

من بين النصائح الزوجية التي يجب أن تضعها الزوجة في الإعتبار بعد فترة الولادة ضرورة عدم السماح لدخول الخلاف بينها و بين الزوج للحفاظ على العلاقة و عدم إفسادها، لذا يجب أن تحاول الزوجة أن تتناقش مع زوجها في كافة ما يزعجهما قبل الخلود إلى النوم. وتضم النصائح الزوجية بعد فترة الولادة ضرورة محاولة الزوجة سرقة الوقت للتقرب من زوجها و الإهتمام به و سرقة لحظات لخطف قبلة أو عناق من قبل الزوج لممارسة العلاقة الحميمية و خاصة في وقت القيلولة و التي من المعتاد أن يقضيها الاطفال في النوم. ويجب أن تحاول الزوجة إسعاد زوجها بكافة الطرق فمثلاً يمكنها أن تفاجئه بطبقه المفضل على الغداء أو تحضير لعشاء رومانسي أو تذكرها للحظاتهما سوياً و التحضير لهدية لتشعره دائماً لا تنسى مناسباتهم التى قضوها سوياً.

حمّلوا تطبيق الشمس الأخبار والبث المباشر بين يديكم App Store Google Play

تابعوا الشمس على تلغرام أخبار عاجلة · تقارير حصرية · بث مباشر انضم للقناة

يوصي بعض الأمهات ببعض النصائح الزوجية بعد فترة الولادة من بينها ضرورة محاولة الزوجة المستمرة الحديث مع زوجها عم مخاوفها و أحاسيسها و محاولة التواصل معه طوال فترة النهار و إرسال رساله له خلال فترة عمله ليشعر أنه دائماً في قلب و عقل زوجته و إن المولود الجديد لم يؤثر على مشاعر زوجته. يجب أن تحاول الزوجة من حين لأخر مفاجئة زوجها و إبقاء العلاقة الجسدية بينهما مشتعلة و غير تقليدية و مستمرة لا تنقطع بالأسابيع و الشهور.