اولًا النظافة الشخصية و العناية الكاملة ، فالاهتمام لا ينحصر على المناطق التي تظهر من الجسم و المحافظة على جمالها و لكن النظافة الداخلية و الاهتمام والعناية امر ضروري ايضًا ، لذلك فالعناية بالمنطقة الحساسة يتوجب على كل أمرأة وتبدأ العناية بالمنطقة الحساسة منذ الصغر و ذلك من خلال المحافظة على ابقاء تلك المنطقة جافة و ذلك عن طريق التنشيف الجيد بعد الاستحمام .
ثانيًا ازالة الشعر الزائد لا يقتصر على الوجة او اليدين ولكن يجب ان يُطبق ذلك على الجسم كله، لذلك يجب الاهتمام بإزالة الشعر الزائد عند العناية بالمنطقة الحساسة و استخدام الكريم المضاد الحيوي لتجنب ظهور بعض الحبوب او التهابات الجلد المصاحبة لتهيج البشرة او غيرها .
ثالثًا الاهتمام بنظافة الملابس الداخلية و تبديلها اكثر من مرة يوميًا و ذلك لمنع وجود الامراض التي ربما تصيب تلك المنطقة مثل الالتهابات و غيرها من الامراض ، و عند العناية بالمنطقة الحساسة و علاقتها بالملابس فيجب اختيار الملابس التي تناسب مقاسك المناسب فلا تكون واسعة او ضيقة اكثر من اللازم فاختاري ما يناسبك .
رابعاً اذا ظهرت لكي بعض اعراض الاصابة بمرض ما او وجود التهابات عليكي باستشارة الطبيب المختص فورًا حتى لا تتفاقم المشكلة و اتباع الارشادات الطبية جيدًا و الانتظام في استخدام العلاج الموصوف بعناية ، ان العناية بالمنطقة الحساسة يتطلب ضرورة الابتعاد عن المأكولات التي تحتوي على التوابل الحارة و ذلك لما تسببه تلك المأكولات من بعض الامراض مثل الالتهابات .
خامسًا يظهر في بعض المناطق بالجسم مثل المنطقة الحساسة بعض البقع الداكنة او الاسمرار لذلك يجب استشارة الطبيب المختص لتحديد سبب المشكلة و تحديد نوع العلاج المناسب فهناك كريمات خاصة بتفتيح و ازالة الاسمرار الموجود ببعض المناطق في الجسم و يستخدم في العناية بالمنطقة الحساسة .
سادسًا الابتعاد عن استخدام الصابون المعطر في العناية بالمنطقة الحساسة و الاهتمام بنظافتها و ذلك لان الصابون المعطر مع كثرة الاستخدام يسبب اسمرار الجلد و يسبب حدوث التهابات ، لذلك يجب استخدام الغسول المطهر الذي يصفه الطبيب المختص فهو يساعد على قتل البكتريا الضارة و العناية بالمنطقة الحساسة و منع حدوث الالتهابات و ابقاء تلك المنطقة نظيفة .
سابعًا الابتعاد عن المأكولات التي تحتوي على البصل والثوم كثيرًا والمأكولات السريعة و كثرة تناول النسكافية فتلك المأكولات تسبب رائحة كريهة للعرق ، و لذلك يجب كثرة شرب الشاي الاخضر واضافة النعناع و ماء الورد في بعض المشروبات لان ذلك يساعد في القضاء على رائحة العرق.
