تابع راديو الشمس

خليط صحي يفقدك 10 كليو من وزنك خلال شهر

خليط صحي يفقدك 10 كليو من وزنك خلال شهر
يعمد الكثيرون الى اتباع أنظمة غذائية صعبة بهدف خسارة الوزن، وغالباً لا تتطلب هذه الحميات وقتاً لكي تعطي نتيجة.

نقدّم لكم هذا المزيج المكوّن من العسل والقرفة والذي باستطاعته أن يفقدك نحو 10 كيلوغرامات من وزنك خلال فترة شهر:

المكونات:

- كوب ماء مغلي 250 مللتر

- ملعقة قرفة

- ملعقتان من العسل

طريقة التحضير:

ضع القرفة في الماء المغلي جيداً، وغطيها لمدة نحو 15 دقيقة، وعندما تبرد تضيف اليها العسل.

اشرب نصف الكمية قبل النوم والنصف الآخر فور الاستيقاظ على الريق، بعد ان تكون قد حفظته في الثلاجة.

نشير الى أنه لا بدّ من الانتظام في الشرب، بحيث يكون قبل النوم مباشرةً، وعلى الريق عند الاستيقاظ مباشرةً، ولا بدّ أيضاً أن يكون العسل والقرفة ممزوجان بكوبٍ واحدٍ من الماء.

لا بدّ أيضاً من إضافة العسل للماء المغلي بعد أن يبرد، ذلك لأنّ الماء المغلي يؤثّر على الخصائص والمواد الموجودة بالعسل مما يفقده قيمته.

يتم الاستخدام المواد وفقًا للمادة 27 أ من قانون حقوق التأليف والنشر 2007، وإن كنت تعتقد أنه تم انتهاك حقك، بصفتك مالكًا لهذه الحقوق في المواد التي تظهر على الموقع، فيمكنك التواصل معنا عبر البريد الإلكتروني على العنوان التالي: info@ashams.com والطلب بالتوقف عن استخدام المواد، مع ذكر اسمك الكامل ورقم هاتفك وإرفاق تصوير للشاشة ورابط للصفحة ذات الصلة على موقع الشمس. وشكرًا!

phone Icon

احصل على تطبيق اذاعة الشمس وكن على
إطلاع دائم بالأخبار أولاً بأول